LE GUIDE D’ACHAT DU MATELAS


Meilleur matelas 2023 Tests, comparatif et guide d’achat

Comment choisir son matelas pour garantir la santĂ© de son dos, ainsi que des nuits confortables et un sommeil profond ? Dans ce guide, vous allez dĂ©couvrir tous les critĂšres Ă  prendre en compte pour choisir un matelas qui vous correspond. Nous rĂ©pondrons Ă©galement Ă  vos questions les plus frĂ©quentes Ă  propos de l’achat d’un matelas (Ă  quoi sert le surmatelas – quel matelas si je transpire beaucoup – comment choisir un matelas enfant).

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Comment choisir son matelas : tous les critĂšre dĂ©taillĂ©s dans ce guide (accueil, Ă©paisseur, densitĂ© …) et zoom sur les meilleurs produits.

Voici les caractéristiques à prendre en compte pour choisir son matelas

  • L’accueil du matelas (niveau de fermetĂ©)
  • Le rapport entre la fermetĂ© et sa morphologie
  • La matiĂšre
  • Le garnissage
  • L’épaisseur
  • La densitĂ©

Nous vous exposons, en détail, chacune de ces caractéristiques.


Mon Guide Matelas : L’accueil du matelas (niveau de fermetĂ©)

Différents niveaux de fermeté

Le degrĂ© de fermetĂ© du matelas – ce que l’on appelle « l’accueil » – est le premier critĂšre que l’on regarde pour choisir son matelas, car cette caractĂ©ristique influence directement le niveau de confort pendant la nuit.

Tout d’abord, les professionnels du matelas classent la fermetĂ© / accueil en plusieurs niveaux

  • trĂšs souple
  • souple
  • Ă©quilibrĂ©
  • ferme
  • trĂšs ferme

Des effets physiques différents

Pour commencer, ces diffĂ©rents niveaux d’accueil et fermetĂ© n’engendrent pas la mĂȘme sensation et surtout, ils n’engendrent pas le mĂȘme niveau de maintien du corps. Or, un bon maintien est trĂšs important pour la santĂ© physique du dormeur.

Globalement, un matelas ferme maintient le corps droit (au niveau de la colonne vertĂ©brale), ce qui Ă©vite les douleurs du dos. Toutefois, un matelas trop ferme empĂȘche les hanches et les Ă©paules de s’enfoncer dans le lit, ce qui peut provoquer des courbatures et des engourdissements, voire des douleurs dans le bas du dos.

Personne sensible du dos qui choisit un matelas optimisé pour le mal de dos.

À l’inverse, un matelas trop mou est aussi nĂ©faste qu’un matelas trop dur. Il ne fournit pas le soutien minimum nĂ©cessaire au corps, provoquant un enfoncement du bassin, mettant en tension les lombaires, avec Ă  la clĂ© des douleurs dans le bas du dos, voire dans les bras et les jambes.

De plus, qu’il soit trop mou ou trop ferme, un matelas inadaptĂ© entraĂźne de nombreux changements de position, gĂ©nĂ©ralement de maniĂšre inconsciente, nuisant Ă  la qualitĂ© globale du sommeil.

Ni trop mou, ni trop ferme : qu’est-ce qu’un bon matelas ?

Sur cette observation, un bon matelas est un matelas qui offre un bon soutien : ni trop mou, ni trop ferme. Avec un bon matelas, le corps s’enfonce suffisamment au niveau des hanches et des Ă©paules (ce qui minimise la pression du matelas), tout en laissant la colonne vertĂ©brale droite. ConcrĂštement, un bon matelas est capable de soutenir le corps aux endroits appropriĂ©s du corps.

La morphologie du dormeur est importante pour choisir le matelas et son « niveau de fermeté ». Il faut donc faire attention de bien prendre ces paramĂštres en compte. À matelas identique, une personne ne s’y enfoncera pas de la mĂȘme maniĂšre selon son poids et sa taille.

Choisir un matelas selon sa morphologie, suivez le guide !

Ainsi, vous choisissez le niveau d’accueil du matelas selon votre morphologie. Plus plus vous ĂȘtes grand et plus votre corpulence est forte, plus le matelas sur lequel vous dormez doit ĂȘtre ferme pour pouvoir vous soutenir.

De mĂȘme, si vous souffrez de problĂšmes de dos, misez sur un matelas ferme.

À titre indicatif, les professionnels de la literie ont mis en place la grille suivante :

  • 1m50 et 50 kg : ferme
  • 1m50 et 70 kg : trĂšs ferme
  • 1m60 et moins de 50 kg : souple ou Ă©quilibrĂ©
  • 1m75 et 60 kg : souple ou Ă©quilibrĂ©
  • 1m30 et 60 kg : souple ou Ă©quilibrĂ©
  • 1m80 et 80 kg : ferme
  • 1m90 et 90 kg : ferme
  • 1m30 et plus de 100 kg : trĂšs ferme
Ces rĂšgles morphologiques ne sont pas gravĂ©es dans le marbre ! L’association de consommateurs UFC Que Choisir rappelle en effet qu’il « n’y a pas de rĂšgle absolue », n’en dĂ©plaise aux professionnels de la literie qui prĂ©sentent souvent ces tableaux morphologie/niveau d’accueil pour aiguiller les clients. « Quel que soit le niveau de fermetĂ© souhaitĂ©, il ne faut pas se fier Ă  la mention affichĂ©e sur l’étiquette. Comme il n’existe pas d’échelle de fermetĂ© standardisĂ©e, chaque fabricant la dĂ©finit Ă  sa façon. Un matelas qualifiĂ© de ferme par quelqu’un peut ĂȘtre qualifiĂ© de souple par un autre ». Toujours selon l’UFC Que Choisir, « l’important est de choisir un matelas sur lequel vous vous sentez bien, qui maintienne bien votre corps et en particulier votre colonne vertĂ©brale. » (Source : UFC que choisir – guide du matelas).

La matiĂšre du matelas

Les matelas actuels sont proposĂ©s dans l’une ou l’autre des matiĂšres ou technologies suivantes :

1.     La mousse

Les matelas en mousse sont les plus nombreux sur le marchĂ© de la literie, et les plus attractifs en termes de prix. Simples et efficaces, il s’agit gĂ©nĂ©ralement d’entrĂ©es ou milieux de gamme.
Le bĂ©mol des matelas en mousse est le suivant : ils ne permettent pas une bonne aĂ©ration. Cela signifie qu’ils sont plus facilement mouillĂ©s si vous transpirez la nuit. En consĂ©quence : les matelas en mousse offrent une moins bonne hygiĂšne, un confort moindre et ils sont moins durables.
Il existe plusieurs types de mousse.
–  La mousse polyĂ©ther a la plus faible durabilitĂ©, car elle absorbe trĂšs mal l’humiditĂ©. Il s’agit d’une matiĂšre en entrĂ©e de gamme. Elle peut ĂȘtre appropriĂ©e pour un matelas d’appoint ou pour un enfant qui va grandir (et dont vous devrez changer le matelas Ă  court terme).
–  La mousse polyurĂ©thane est plus qualitative en ce qu’elle prĂ©sente des caractĂ©ristiques hypoallergĂ©niques. Toutefois, elle reste sensibilitĂ© Ă  l’humiditĂ©.
–  La mousse en polyurĂ©thane Ă  haute rĂ©silience est plus ventilĂ©e. Cela signifie qu’elle supporte mieux l’humiditĂ©, qu’elle offre une meilleure hygiĂšne et qu’elle est plus durable que les autres matiĂšres en mousse.

2.     Le latex 

Les matelas en latex sont en milieu ou haut de gamme, car ils sont robustes et donc plus durables. Les cellules alvĂ©olĂ©es et fines du latex empĂȘchent Ă©galement les acariens de prolifĂ©rer : un matelas en latex sera salvateur pour les personnes allergiques. Enfin, le latex permet une bonne aĂ©ration du matelas, pour une meilleure hygiĂšne et un meilleur confort pendant la nuit.
 
Notez que le latex peut ĂȘtre naturel (produit Ă  base de sĂšve d’hĂ©vĂ©a) ou synthĂ©tique. Un matelas en latex naturel ne sera jamais composĂ© de 100 % de sĂšve d’hĂ©vĂ©a.

3.     Les ressorts

Les matelas à ressorts sont parfaits pour les nuits à deux ! En effet, ils permettent à une personne de se mouvoir sans que son partenaire ne le ressente. Chaque personne est ainsi indépendante de son cÎté du lit, pour passer des nuits au calme, quel que soit le niveau de sommeil de son partenaire. DeuxiÚme bon point : le matelas à ressorts permet une bonne aération du matelas, ce qui rend plus durable, plus confortable et plus hygiénique.


Attention, un matelas Ă  ressorts se monte avec un sommier Ă  ressorts (contrairement Ă  un sommier Ă  latte) Il s’agit d’un investissement supplĂ©mentaire Ă  inclure dans votre budget.

4.     La technologie mémoire de forme (viscose)

Les matelas Ă  mĂ©moire de forme rĂ©agissent Ă  la chaleur de votre corps. Ils Ă©pousent ainsi parfaitement votre morphologie et les positions que vous adoptez pendant la nuit, Ă  chaque instant. Cette caractĂ©ristique permet d’allĂ©ger les points de pression du corps et de diminuer la frĂ©quence des mouvements, pour un sommeil plus profond et la prĂ©servation de la santĂ© physique.
Un matelas Ă  mĂ©moire de forme se compose d’une mousse thermosensible viscoĂ©lastique, Ă  poser simplement sur votre matelas actuel, qu’il soit en mousse, en latex ou Ă  ressort.


Un matelas Ă  mĂ©moire de forme est thermosensible : cela signifie qu’il rĂ©agit Ă  la tempĂ©rature de la piĂšce et du corps. Attention donc, si vous avez tendance Ă  avoir trop chaud la nuit, votre matelas renforcera cette sensation ! De plus, si certaines personnes ne jurent que par la mĂ©moire de forme, d’autres se plaignent de se sentir piĂ©gĂ©s dans leur matelas sans rĂ©ussir Ă  bouger Ă  leur guise
 TrĂšs apprĂ©ciĂ©e ou au contraire critiquĂ©e : la mĂ©moire de forme est une technologie Ă  double tranchant !

Le garnissage du matelas

Matelas en découpe pour visualiser la garniture

Dans les faits, un matelas est toujours composé de plusieurs couches et plusieurs matiÚres, le garnissage étant la derniÚre couche, visible, sur laquelle vous vous allongez pour dormir.

Le garnissage est aussi appelé matelassure. Il est un élément clé du confort, car il influence le ressenti pendant la nuit.

Vous trouvez deux grandes familles de garnissage : les garnissages synthĂ©tiques et les garnissages naturels : laine, cachemire, lin, coton, latex naturel, soie, fibre de bambou.

Évidemment, les garnissages naturels sont plus qualitatifs et plus doux au toucher que les garnissages synthĂ©tiques. Ils offrent aussi une meilleure aĂ©ration, ce qui offre un meilleur confort si avez tendance Ă  transpirez pendant la nuit ou si vivez dans un climat chaud.

La fibre de bambou est le garnissage tendance ! Cette matiÚre est trÚs appréciée pour son ressenti moelleux et souple, pour sa capacité de ventilation et pour ses vertus hypoallergéniques (antiacarien, antibactérien).

L’épaisseur du matelas

Groupe de personnes assis ou allongés sur des matelas pour tester et se faire un avis.

L’épaisseur moyenne d’un matelas va de 12 Ă  28 cm.

  • Un matelas en mousse a une Ă©paisseur moyenne de 18 Ă  25 cm.
  • L’épaisseur moyenne d’un matelas en latex est de 18 Ă  25 cm.
  • L’épaisseur moyenne d’un matelas Ă  ressorts est gĂ©nĂ©ralement supĂ©rieure Ă  25 cm.

En rÚgle générale, un matelas à faible épaisseur sera plus léger et plus simple à manipuler, mais il sera moins confortable et potentiellement moins adapté à la santé du dos. Un matelas plus épais assurera un meilleur maintien de la colonne vertébrale.

En dessous de 14 cm d’épaisseur

Un matelas de 14 cm d’épaisseur est un matelas trĂšs fin
 Trop fin pour assurer un maintien suffisant de la colonne vertĂ©brale, selon les experts. Ceux-ci recommandent de ne pas dormir Ă  l’annĂ©e sur un matelas de moins de 14 cm. Ce type de produit en entrĂ©e de gamme peut servir comme couchage d’appoint.

De 14 Ă  17 cm d’Ă©paisseur

Entre 14 et 17 cm d’épaisseur, le matelas est facile Ă  manipuler et lĂ©ger, mais il reste peu confortable pour un adulte. De plus, il peut entraĂźner des problĂšmes de dos si vous dormez dessus Ă  l’annĂ©e.
À partir de 16 cm d’épaisseur, le matelas est adaptĂ© Ă  un enfant, dont le poids est plus lĂ©ger qu’un adulte. Il convient aussi Ă  un couchage d’appoint.

Au-delĂ  de 17 cm d’Ă©paisseur

Pour dormir sur un matelas de qualitĂ© en prĂ©servant sa santĂ© physique, un adulte se tournera vers un matelas d’épaisseur supĂ©rieure Ă  20 cm. 
En bref, l’épaisseur attendue sur un matelas est la suivante :
– Un matelas entre 16 et 20 cm d’épaisseur est le niveau attendu pour la literie d’un enfant.
– Un matelas au-dessus de 20 cm d’épaisseur est le niveau minimum pour une literie adulte de qualitĂ©, qui prĂ©serve la santĂ©

La densité du matelas

La densitĂ© d’un matelas dĂ©signe le poids de sa matiĂšre pour un mĂštre cube de matelas. Elle s’exprime en kg/m3 et elle ne concerne que les matelas en mousse et en latex (on ne trouve pas de densitĂ© sur les matelas Ă  ressorts).

Personne qui presse un matelas pour extimer la densité de ce derniers

La densitĂ© n’exprime pas l’épaisseur du matelas ni son niveau d’accueil. Elle exprime la robustesse du matelas. Or, pour qu’il soit robuste et donc durable ; pour qu’il ait une bonne tenue dans le temps, un matelas adulte doit avoir une densitĂ© d’au moins 30, voire 40 kg/m3.

Dans les faits, bien qu’elle n’influence pas totalement le niveau d’accueil de votre matelas, la densitĂ© va quand mĂȘme affecter Ă  minima le niveau d’élasticitĂ© et le maintien de la colonne vertĂ©brale.

Alors, pour choisir un matelas de qualitĂ© sans rogner sur vos besoins morphologiques, les experts de la literie prĂ©conisent de choisir une densitĂ© de matelas en gardant Ă  l’esprit votre corpulence :

  • Si votre enfant pĂšse moins de 30 kg : une bonne densitĂ© commence Ă  25 kg/m3
  • Si vous-mĂȘme ou votre enfant pesez de 30 Ă  60 kg, une bonne densitĂ© commence Ă  35 kg/m3 minimum
  • Et si vous pesez plus de 60 kg, la densitĂ© optimale commence Ă  40 kg/m3.

Notez qu’une densitĂ© entre 25 et 35 kg/m3 reprĂ©sente un matelas en entrĂ©e ou moyen de gamme qui peut ĂȘtre un bon compromis, notamment si vous cherchez un matelas petit prix, un matelas pour une chambre d’amis, matelas d’appoint ou encore pour votre enfant jusqu’à 12 ou 13 ans.

Comment choisir son matelas : la synthĂšse de Mon guide Matelas

  • L’accueil (niveau de fermetĂ©) influence le maintien du corps pendant la nuit. Taille et poids Ă©levĂ©s nĂ©cessitent un matelas plus ferme.
  • La matiĂšre influence le niveau d’humiditĂ© du matelas, sa durabilitĂ©, le confort ressenti et la qualitĂ© globale (hypoallergĂ©nique, naturel
). La mousse est l’entrĂ©e de gamme ; le latex et les ressorts sont les technologies de gamme supĂ©rieure.
  • L’épaisseur exprime la hauteur du matelas. Elle influence le maintien du corps (accueil) et le confort global. L’épaisseur minimum pour un matelas qualitatif est de 20 cm pour un adulte et 16 cm pour un enfant.
  • La densitĂ© exprime la durabilitĂ© du matelas, sa tenue dans le temps et, a minima, le maintien du corps (accueil). La densitĂ© minimum pour un matelas adaptĂ© et durable est de 30 kg/m3 pour un adulte et 25 kg/m3 pour un enfant.

Quel matelas choisir : les principales marques en revue sur Mon Guide Matelas

Les principales marques de matelas sont :

  • Emma Matelas
  • Hypnia
  • Mello
  • Tediber
  • Simba
  • Vaudou Sport

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La marque Emma Matelas propose des produits fabriquĂ©s entre la France, l’Allemagne et le Portugal, trois pays aux normes europĂ©ennes, dont le savoir-faire en termes de literie est reconnu.

La marque propose une diversité de produits de qualité avec des matelas adultes et matelas enfants. Elle a été désignée meilleure marque de literie par plusieurs associations de consommateurs, notamment UFC Que Choisir.

Emma Matelas a obtenu plusieurs récompenses :

  • Le matelas Emma Hybride a gagnĂ© le prix du meilleur choix de matelas UFC Que Choisir 2021
  • Le matelas Emma Original a Ă©tĂ© le matelas le plus vendu en France en 2020. Il a Ă©tĂ© Ă©lu produit de l’annĂ©e en 2018.
  • Le matelas Emma One a Ă©tĂ© Ă©lu produit de l’annĂ©e en 2019.

Le matelas Emma Hybride propose une technologie à ressorts ensachés avec une combinaison de 3 mousses pour offrir 7 zones de soutien du corps.

Les modÚles Original et One sont des matelas intégrant une technologie à mémoire de forme, à haute respirabilité (ventilation).


Hypnia

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Hypnia est une marque en milieu de gamme. Elle propose des matelas principalement composés de mousse en polyuréthane haute résilience (la meilleure qualité en termes de mousse), relevés de plusieurs centimÚtres de mémoire de forme.

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Encore une marque française avec Mello, dont le siÚge social est basé à Champigny sur Marne, qui dispose de plusieurs délégations sur le territoire français pour rester proche de ses clients. Mello revendique la vente de « produits de literie haut de gamme à prix abordable et accessible à tous » (positionnement milieu de gamme).

En effet, le produit best-seller de Mello est le matelas Relax. Avec 25 cm d’épaisseur, Relax embarque une technologie de mĂ©moire de forme disposĂ©e au-dessus de 3 couches de mousses thermorĂ©gulatrices (favorise la circulation de l’air), pour des densitĂ©s comprises entre 30 et 50 kg/m3 selon la couche, ce qui est une trĂšs bonne performance.


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Tediber est une marque française d’équipements de literies. Son siĂšge social, basĂ© Ă  Paris, est un plus pour pouvoir contacter facilement le service clientĂšle en cas de question.

Tediber propose un matelas appelĂ© « Incroyable Matelas » dont les caractĂ©ristiques sont les suivantes : une haute densitĂ©, un produit Ă©co-conçu et composĂ© de trois technologies de mousse hypoallergĂ©niques, comprenant entre autres des fibres naturelles d’eucalyptus.

En bref, l’incroyable matelas Tediber est un produit positionnĂ© plutĂŽt vers le haut de gamme, avec l’accent mis sur la durabilitĂ© et les matiĂšres saines.


Simba



Simba est une marque de matelas, fabriquĂ©e au Royaume-Uni qui se positionne en haut de gamme avec des mousses de haute qualitĂ© (laine naturelle et micro-ressorts pour perfectionner l’accueil). La marque met l’accent sur la circulation maximale de l’air en proposant des produits en mousse thermo-rĂ©gulatrice pour limiter les sensations de chaleur nocturne.

À titre indicatif, le matelas Hybrid Luxe fait 31 cm d’épaisseur. Il se compose de 10 couches de micro-ressorts en titane et de mousse, notamment en laine de bambou (matiĂšre saine, ultra confortable au toucher, hypoallergĂ©nique et respirante).

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Vaudou Sport, la marque de literie « rĂ©gĂ©nĂ©rante » made in France C’est en 2015 que Vaudou Sport a vu le jour en France. DĂšs le dĂ©but, la marque a, directement, fait prĂ©cision de son souhait de concevoir des matelas destinĂ©s, particuliĂšrement, aux sportifs. Cependant, ce n’est qu’en 2016 qu’il a lancĂ© son produit sur le marchĂ©.

Collaborant avec les plus grands champions français, Vaudou Sport, la seule marque 100% française entiĂšrement consacrĂ©e Ă  la rĂ©cupĂ©ration des athlĂštes, ambitionne de suivre attentivement les innovations du marchĂ©, afin de sans cesse, Ă  la maniĂšre des champions, repousser les limites de l’excellence et du rĂ©sultat.

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FAQ du guide matelas : la réponse à vos questions

À quoi sert un surmatelas, influence-t-il le maintien pendant la nuit ?

Un surmatelas est une piÚce qui se pose directement sur le matelas. Il est plus exactement posé sous le protÚge-matelas (alÚse). Le surmatelas offre une protection supplémentaire au matelas. Il apporte également une dose de confort.

Le surmatelas n’influence en rien le niveau de maintien (fermetĂ©) offert par le matelas. Le confort procurĂ© est uniquement un ressenti personnel.

Matelas et humidité : que choisir si je transpire beaucoup

Un matelas absorbe l’humiditĂ© de votre transpiration (naturelle) pendant la nuit. S’il est bien ventilĂ©, il sera donc mieux prĂ©servĂ©. De fait, si vous vivez dans un climat chaud ou si vous avez souvent chaud pendant la nuit et que vous cherchez un produit durable, privilĂ©giez un matelas dont la matiĂšre permet la ventilation : le latex, les ressorts et des garnissages en matiĂšres naturelles.

Bien choisir le matelas pour son enfant

Votre enfant grandit et son matelas est changé réguliÚrement, au gré de sa croissance. Dans ces conditions, votre budget et vos critÚres de choix sont naturellement différents que pour choisir un matelas adulte et long terme.

Nous le disions, un matelas en entrĂ©e ou milieu de gamme, moins Ă©pais et moins dense, est une option envisageable pour un enfant, car sa corpulence n’est pas celle d’un adulte. Un enfant supporte un matelas moins Ă©pais. De plus, comme vous changerez rapidement de matelas, il est inutile de prendre comme critĂšre d’achat sa longue tenue dans le temps. Vous pourrez parfaitement miser sur des matiĂšres moins durables comme la mousse, par exemple.

Pour un enfant, vous pouvez donc choisir un matelas plus fin et moins dense, en respectant tout de mĂȘme certains critĂšres de base pour offrir un accueil suffisant avec un bon maintien du corps :

  • une Ă©paisseur minimum de 16 cm, voire 20 cm
  • une densitĂ© minimum de 25 kg/m3

La taille du matelas dĂ©pend de l’ñge de votre enfant :

  • Les dimensions d’un matelas pour bĂ©bĂ© dans un lit Ă  barreaux sont de 60*120 cm ou 70*140 cm.
  • Les dimensions d’un matelas pour un enfant de 3 ans et plus, dans un lit 1 place, sont de 90*190 cm
  • À l’adolescence, vous pouvez commencer Ă  envisager un lit et un matelas pour adulte de deux personnes, pour offrir espace et confort

Le choix de la matiÚre du matelas et du garnissage dépend de votre enfant et de vos attentes :

  • Si votre enfant transpire beaucoup, privilĂ©giez un matelas en latex
  • Si votre enfant a des tendances allergiques, privilĂ©giez un matelas aux matiĂšres naturelles, notamment au niveau du garnissage
  • De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, pour un matelas enfant de qualitĂ©, privilĂ©giez les matiĂšres naturelles
Attention, les matelas Ă  mĂ©moire de forme ne concernent absolument pas les enfants. En effet, cette technologie dĂ©gage de la chaleur alors mĂȘme qu’un enfant transpire plus qu’un adulte. Avec un matelas Ă  mĂ©moire de forme, votre enfant passerait des nuits totalement inconfortables.
La mĂ©moire de forme est une technologie rĂ©servĂ©e Ă  l’adulte.

Sources de Mon Guide Matelas : Bien choisir sa literieSleeplifeQue choisirLe matelas

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